DIA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO

Hoje dia da alimentação tivemos um encontro com dois enfermeiros e a Dra Vera, que é a nutricionista do centro de saúde de Montemor-o-Novo.
Levámos perguntas para lhes fazermos sobre o modo como devemos comer e o que comer. Ela respondeu-nos com toda a simpatia.
Levámos poemas preparados, que fizemos .
Também cantámos uma canção.
Foi divertido !
Também construímos uma pirâmide dos alimentos em cartão e colámos recortes de alimentos de revistas.

Querem ver as nossas produções?

A alimentação

A alimentação é fundamental
É ela que nos dá energia
É importante não comer muito sal
E não abusar da bolacha Maria.

Azeite, vinagre e sal
São temperos usuais
Cuidado não te façam mal
Mas lembra-te que são naturais.

O peixe faz muito bem
Acompanhado de legumes e vegetais
Não esquecemos a carne também
O leite, o queijo e os cereais.


Joana

A alimentação


Com talheres e pratos
Vamos comer,
Peixe e batata cozida
Prontos para fazer crescer!

Com a senhora cenoura
Meus queridos olhos
Vamos ver
Juntos
Vamos ler!

Com alface fresquinha
Uma saladinha,
Pronta, na mesa
Também uma sopinha!

Com pão de trigo,
Manteiga de girassol
Para crescer
Cá está o nosso amigo Sol!


Natália

A Alimentação

Que boa fruta vamos comer
E assim
Uma boa alimentação
Vamos ter.


Leitinho fresquinho
Vamos beber
Que o cálcio nos vai oferecer,

Sandra

A Alimentação

Comer bem e bem
Comer dá saúde
E faz e crescer,
Larga o doce come o agrião

E ao jantar come uma boa refeição
E a água não deve faltar.

Marcos

Dia da Alimentação

Quando vamos á cantina
Ouvimos os meninos em alto e bom som
A dizer as raparigas
Ai que comer tão bom.

Quando o saboreamos
Naquele tabuleiro
Não conseguimos largar
O agradável cheiro.

Os alimentos são muitos
E nem todos são bons
Vegetais, carne e peixe
Batata, massa e bombons.

Ana

A alimentação saudável

Eu vou comer
Peixe, carne, legumes e pão
Para ser saudável
E ajudar o meu coração.

Pão, grão e massas
Não posso esquecer
Para ter energia
E poder crescer.

Quando acordar
Vou beber leitinho quentinho
Comer queijo e fiambre
Com pão fofinho.

Mariana

Alimentação saudável

Uma alimentação saudável
Deves sempre fazer
Por isso muita atenção
A tudo o que vais comer

Comer frutas e legumes
Dá saúde e faz crescer
Para ter energia
E na escola aprender

Ao pequeno-almoço
Não te podes esquecer
Para teres ossos fortes
Muito leite deves beber

A carne e o peixe
Não pode faltar
Dão muitas proteínas
Para estudar e brincar

Margarida